CUKINIA BANANOWY SONG F1 NISKOKALORYCZNA NASIONA

• Gramatura: 2 g


• Producent: W. Legutko

Jakie zastosowania ma cukinia żółta?

Cukinia żółta, podobnie jak inne odmiany cukinii, jest popularnym warzywem w kuchni. Może być wykorzystywana na wiele sposobów, zarówno surowa jak i gotowana. Poniżej znajdują się przykłady zastosowań cukinii żółtej:

1. Sałatki: Cukinia żółta może być pokrojona w cienkie plasterki i dodana do sałatek. Doda one chrupkości i świeżości do sałatki.
2. Grillowana cukinia: Plasterki cukinii żółtej można grillować lub piec w piekarniku, aby uzyskać pyszny i zdrowy dodatek do posiłków.
3. Zapiekanki: Cukinia żółta jest często używana do przygotowania zapiekanek. Można ją pokroić w plastry lub kostkę i dodać do zapiekanek wraz z innymi warzywami i mięsem.
4. Smażona cukinia: Kawałki cukinii żółtej można usmażyć na patelni z dodatkiem przypraw i oleju. Są to pyszne i zdrowe przekąski.
5. Zupa: Cukinia żółta może być użyta do przygotowania zupy warzywnej, do której można dodać również inne warzywa, takie jak marchew, seler czy cebula.
6. Marynowana cukinia: Plasterki cukinii żółtej można marynować w occie, soli i cukrze, aby uzyskać pyszne i pikantne przekąski.
7. Wegańskie mielone: Cukinia żółta jest często używana jako dodatek do wegańskich mielonych. Można ją pokroić w kostkę i dodać do ciecierzycy, soczewicy lub innych roślin strączkowych.
8. Zdrowe przekąski: Kawałki cukinii żółtej można podawać jako zdrowe przekąski z hummusem, guacamole lub innymi dipami.

Jakie korzyści dla zdrowia płyną z jedzenia cukinii żółtej?

1. Niska zawartość kalorii: Cukinia żółta jest niskokalorycznym warzywem, co oznacza, że może pomóc w utrzymaniu lub zmniejszeniu masy ciała.
2. Wysoka zawartość błonnika: Cukinia żółta jest bogata w błonnik, co pomaga w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego oraz regulacji poziomu glukozy we krwi.
3. Wysoka zawartość witaminy C: Cukinia żółta jest źródłem witaminy C, która jest silnym antyoksydantem i może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu odpornościowego.
4. Zawiera potas: Cukinia żółta jest dobrym źródłem potasu, który jest ważnym składnikiem mineralnym dla zdrowia serca i układu nerwowego.
5. Zawiera karotenoidy: Cukinia żółta zawiera karotenoidy, takie jak luteina i zeaksantyna, które są ważne dla zdrowia oczu i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom oczu.
6. Zawiera witaminy z grupy B: Cukinia żółta zawiera witaminy z grupy B, takie jak kwas foliowy, niacyna i tiamina, które są ważne dla zdrowia układu nerwowego i krwionośnego.

W sumie, cukinia żółta jest zdrowym i niskokalorycznym warzywem, które może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca, układu pokarmowego, oczu i układu nerwowego.

Opis odmiany cukinii Bananowy Song

Odmiana o smukłych i intensywnie żółtych owocach. Rośliny są jednopędowe i proste w uprawie. Ich zaletę stanowi nie tylko smak, ale przede wszystkim wartości odżywcze zawarte w niskokalorycznym, jasnopomarańczowym miąższu. Owoce można jeść dopiero gdy osiągną długość około 25 cm. Nie kumulują metali ciężkich.

Jak wysiewać cukinię Bananowy Song?

• Nasiona wysiewa się w końcu kwietnia do doniczek, lub w maju do gruntu w rozstawie 1 x 1 m, po 2-3 nasiona w jednym punkcie.
• Najlepiej rośnie na glebach żyznych i na stanowisku słonecznym, dając wysoki plon.